221. دست از نشخوار فکری بردار!!!: ۲۳ روش برای کاهش استرس، فکرهای منفی و پیچیده را کنار بگذارید، ذهن خود را پاکسازی کنید، و روی زمان حال تمرکز کنید
پدیدآورنده : / نویسنده نیک ترنتون,عنوان اصلی: Stop overthinking: 23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present, 2021.,ترنتون ,Trenton
کتابخانه: كتابخانه امام رضا (ع) "بیرجند" (آستان قدس رضوی) (خراسان جنوبی)
موضوع : فشار رواني,فشار رواني, -- کنترل, -- پيشگيري,a01
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ت
۵۲۸
د
222. 10 دقيقه براي بهروري از زمان و غلبه بر استرس
پدیدآورنده : لوئيس، ديويد
کتابخانه: کتابخانه عمومی حسینیه ارشاد (تهران)
موضوع : فشار رواني - كنترل ◄ فشار رواني - پيشگيري ◄ مديريت زمان
رده :
155
/9042
ل
823
د
223. دیابت و استرس
پدیدآورنده : / ترجمه و تدوین نسترن حسینی‌نژاد.,حسینی‌نژاد
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع : فشار روانی,فشار روانی,فشار روانی,دیابت, -- کنترل, -- پیشگیری
رده :
RC
۴۵۵
/
۴
/
ف
۵
ح
۵ ۱۳۹۴
224. راز خوشبختی
پدیدآورنده : / نویسنده: اولریش پرامان,عنوان اصلی: Einfach wohl fuhlen.,پرامان
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان (اصفهان)
موضوع : بهداشت روانی,فشار روانی- پیشگیری و کنترل
225. راه ها‌ی مقا‌بله با استرس
پدیدآورنده : حا‌تمی، محمدرضا
کتابخانه: كتابخانه حضرت معصومه (س) جامعه الزهراء (س) (قم)
موضوع : فشار روانی,کنترل فشار روانی,پیشگیری فشار روانی
رده :
BF
۵۷۵
/
ف
۵
ح
۲
226. راهکارهای روانی و شناختی در کاهش تنش‌ها‌ی عمیا‌تی
پدیدآورنده : لنها‌رت، ما‌رتا کی.
کتابخانه: کتابخانه، مرکز اسناد و مدارک علمی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه (قم)
موضوع : بهداشت روانی جا‌نبا‌زان,اختلال فشار روانی پس آسیبی,جنبههای روانشناسی نبرد نظا‌می,پیشگیری نورزها‌ی جنگ,پیشگیری و کنترل اختلال روانی نا‌شی از جنگ
رده :
RC
۵۵۰
/
ل
۹
ر
۲ ۱۳۹۴
227. راهکارهای عملی مدیریت استرس
پدیدآورنده : /گردآوری سارا رضایی.,رضایی
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع : فشار روانی,فشار روانی,فشار روانی, -- مدیریت, -- پیشگیری, -- کنترل
رده :
BF
۵۷۵
/
ف
۵
ر
۶۷ ۱۳۹۳
228. راهکارهای کاهش استرس در زندگی و محیط کار
پدیدآورنده : / تالیف واحد آموزش انتشارات میرماه
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع : فشار روانی,فشار روانی,فشار روانی کار, -- کنترل, -- پیشگیری, -- پیشگیری
رده :
BF
۵۷۵
/
ف
۵
ر
۲ ۱۳۹۴
229. راهکارهای کاهش فشارهای روانی (استرس)
پدیدآورنده : /مولفین سیدسعید موسوی، حسن قربانی.,موسوی
کتابخانه: كتابخانه آستانه مقدس حضرت فاطمه معصومه (س) (قم)
موضوع : فشار روانی,Stress (Psychology),فشار روانی,Stress management,فشار روانی,Stress (Psychology), -- کنترل, -- پیشگیری, -- Prevention,a06,a08,a10
رده :
BF
۵۷۵
/
ف
۵
م
۷۵
230. راهکارهاي کاهش فشارهاي رواني (استرس)
پدیدآورنده : / مولفين: سعيد موسوي، حسن قرباني,موسوي
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني,فشار رواني -- کنترل,فشار رواني -- پيشگيري
رده :
۱۵۵
/
۹
م
۸۴۲
ر
231. راهنمای آموزش مدیریت استرس در نوجوانان
پدیدآورنده : / ترجمه و تالیف محسن صفاری... [ و دیگران],عنوان پشت جلد به انگلیسی: Stress management training manual for adolescents.
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم پزشكی كاشان (اصفهان)
موضوع : فشار روانی- درمان,فشار روانی- پیشگیری و کنترل
232. راهنمای تئوری انتخاب برای استرس
پدیدآورنده : / برایان لنون,عنوان اصلی: A choice theory Psychology guide to stress, 2019.,لنون,Lennon
کتابخانه: کتابخانه آیت الله حاج شیخ مجتبی قزوینی (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني,انتخاب (روانشناسي),فشار رواني, -- کنترل, -- پيشگيري
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ل
۶۸۷
ر
233. راهنمای تئوری انتخاب برای استرس
پدیدآورنده : / برایان لنون,عنوان اصلی: A choice theory Psychology guide to stress, 2019.,لنون,Lennon
کتابخانه: كتابخانه مركزی آستان قدس رضوی (ع) - گردش و امانت آقايان (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني,انتخاب (روانشناسي),فشار رواني, -- کنترل, -- پيشگيري
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ل
۶۸۷
ر
234. راهنمای تئوری انتخاب برای استرس
پدیدآورنده : / برایان لنون,عنوان اصلی: A Choice Theory Psychology Guide to Stress, 2019.,لنون,Lennon
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (تهران)
موضوع : فشار روانی,Stress management,انتخاب (روان شناسی),Choice (Psychology),فشار روانی,Stress (Psychology), -- کنترل, -- پیشگیری, -- Prevention,a01,a01,a02,a02,a03,a03
رده :
BF
۵۷۵
ل
۹
ر
۲ ۱۴۰۰
235. راهنمای تئوری انتخاب برای استرس
پدیدآورنده : / برایان لنون,عنوان اصلی: A choice theory Psychology guide to stress, 2019.,لنون,Lennon
کتابخانه: كتابخانه مركزی آستان قدس رضوی (ع) - گردش و امانت بانوان (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني,انتخاب (روانشناسي),فشار رواني, -- کنترل, -- پيشگيري
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ل
۶۸۷
ر
236. راهنمای تئوری انتخاب برای استرس
پدیدآورنده : / برایان لنون,عنوان اصلی: A choice theory Psychology guide to stress, 2019.,لنون,Lennon
کتابخانه: كتابخانه مركزی آستان قدس رضوی (ع) - تالار قفسه باز بانوان (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني,انتخاب (روانشناسي),فشار رواني, -- کنترل, -- پيشگيري
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ل
۶۸۷
ر
237. راهنمای تئوری انتخاب برای استرس
پدیدآورنده : لنون، برایان Lennon, Brian
کتابخانه: کتابخانه دانشگاه تربت حیدریه (خراسان رضوی)
موضوع : فشار روانی -- کنترل,anagementB Stress,انتخاب (روان شناسی),sychologyB) Choice),فشار روانی -- پیشگیری,sychologyB) Stress) -- Prevention
رده :
BF
575
/
ل
۹
ا
۵
238. راهنمای زنده ماندن در برابر کووید - ۱۹: ۲۹ نکته برای به دست آوردن شادی و کنترل استرس در زمان‌های نامشخص
پدیدآورنده : / نویسنده جنین مک‌گلد,عنوان اصلی: COVID survival guide: 29 tips for finding joy and managing stress during uncertain times,2020.,مک‌گلید,McGlade
کتابخانه: كتابخانه مركزی آستان قدس رضوی (ع) - گردش و امانت آقايان (خراسان رضوی)
موضوع : کروناویروس‌ها,فشار رواني,کرونا ویروس‌ها,کووید - ۱۹, -- جنبههای روانشناسی, -- کنترل, -- پیشگیری, -- جنبههای روانشناسی
رده :
۶۱۶
/
۹۱
م
۷۳۹
ر
239. راهنمای عملی کاهش فشار روانی
پدیدآورنده : مک نا‌ما‌را، سارا، ۱۹۷۲ - م
کتابخانه: کتابخانه موسسه آموزش عالی حوزوی معصومیه (قم)
موضوع : فشار روانی - کنترل,فشار روانی - پیشگیری,شا‌گردان دبیرستا‌ن - بهداشت روانی,شا‌گردان - ایران - راهنمای مها‌رتها‌ی زندگی,روانشناسی عملی
رده :
BF
۵۷۵
/
ف
۵
م
۷ ۱۳۸۵
